Baignade en rivière dans le Salat
Par une chaude journée vous pourrez profiter de la fraicheur du Salat en vous rendant aux points indiqués sur la carte.
Point 1 
 
Permet de nager, plonger des rochers car suffisamment de fond. 
Pour y aller : aller à Lacourt puis traverser la rivière par le pont et se diriger à droite vers St Girons. Se garer sur la droite juste avant le point de baignade, en face d'un hangar en ruine. 
Problème : des arbres ont été coupés, ce sont des acacias et ils rejettent vigoureusement de souche ce qui rend l'accès difficile (sur quelques mètres).
Point 2 :

Possibilité de s'amuser dans le courant et entre les rochers, d'aller d'une petite « ile » à l'autre. 
Se garer tout prêt. C'est le point le plus proche des gites.
Point 3 et 4 :

Possibilité de se tremper et éventuellement de nager et sauter au point 3. 
Pour y aller : aller à Lacourt puis traverser la rivière par le pont et se diriger à gauche vers Massat. Remonter la rivière sur environ 4 km et tourner à gauche sur un pont vert étroit. Tourner à gauche pour redescendre la rivière sur l'autre rive sur environ 2 km (il s'agit de la route des tunnels, elle est en sens unique). Se garer sur la gauche au niveau du point de baignade.
Point 5:

Possibilité de se tremper et de s'amuser avec des galets. 
Pour y aller : idem points 3 et 4 mais s'arrêter après avoir traversé le pont vert.